我們的暑期訓練時間表

歡迎各屆OB,家長蒞臨指導
主 旨 : 關於本校橄欖球球員之球技及體能,規則,自我防護等,有所加強之訓練講習.
說 明 :
1:主辦單位南門國中校友會.
2:從7/1~7/31日為暑訓時間為每星期一,三,五上午08:30~11:00,地點為南門國中學校操場.
3:星期六,日下午15:00~18:00,地點為百齡橋橄欖球專用場地練習賽,(以配合長青橄欖球俱樂部為主)機動性調整時間,原則六日選擇一天作為練習賽.
4:訓練人員:李教練萬茂先生(星期一,三,五),潘教練富信先生(星期三,六,日),蔡會長瑞文先生(星期六,日)蔡總幹事元龍先生(星期六,日).
暑期訓練時刻表
日期 星期 指導教練名稱 時間 場地 操 課 內 容
7月1日 星期三 李萬茂,潘富信 09:00~11:30 學校 開訓典禮,規則講解,基本動作訓練
7月3日 星期五 李萬茂 09:00~11:30 學校 體能訓練,基本動作講解.
7月5日 星期日 潘富信,蔡元龍 15:00~18:00 百齡橋 練習訓練比賽(長青)
7月6日 星期一 李萬茂 09:00~11:30 學校 體能調節(游泳課),一般規則講解
7月8日 星期三 李萬茂,潘富信 09:00~11:30 學校 體能訓練,基本動作講解.
7月10日 星期五 李萬茂 09:00~11:30 學校 位置,規則講解,隊型練習
7月12日 星期日 潘富信,蔡元龍 15:00~18:00 百齡橋 練習訓練比賽(長青)
暑期訓練期間請假請家長告知之即準(上網or手機告知)懇請所有家長配合蒞臨指導
潘富信教練(0920610458)李萬茂教練(0982640450)